טבעונות בריאה יותר? 5 טעויות של טבעוניים

הימנעות מאכילת מזונות מן החי היא החלטה נבונה בהחלט מבחינה בריאותית ויש לה יתרונות שכבר הוכחו במחקרים רבים. אבל האם טבעוניים בהכרח בריאים יותר? לא בטוח. הדיאטנית נורית רייכמן מציעה לטבעוניים להימנע לא רק מבשר, עוף, דגים, מוצרי חלב ודבש – אלא גם מהטעויות הנפוצות שהופכות את התזונה הטבעונית ללא בריאה

Top