Categories
כללי

גינקולוג – מה הוא עושה למעשה ולמה צריך אותו

הרבה לא מכירים את העבודה של הגינקולוג (לא שיבוש לשוני של גניקולוג).

חלק בטוחים שהוא עוסק רק במתן גלולות או מעקב אחרי הריון.

זה נכון שגינקולוג עוסק בזה אבל בעוד דברים כמו:

  • טיפול בשחלות פוליציסטיות
  • טיפולי פיריון למקרים שבהם אין הריון
  • טיפול באנדומטריוזיס
  • טיפול בסרטן רחם
  • גינקופלסטיקה – תיקון בעיות מולדות או בעיות שנגרמות עם הזמן באברי המין הנשיים
  • טיפול בבעיות שקשורות לוירוס הפפילומה
  • טיפול במצב של פוליפ ברחם
  • טיפול במחזור עם דימום מוגבר
  • ביצוע ניתוחים גינקולוגים כמו כריתת רחם או שחלות

 

כדאי לכל אישה להבדק אצל גינקולוג פעם בשנה. כך אם תתחיל בעיה אפשר יהיה לטפל בה כשהיא קלה ולפני שהיא מסתבכת.

 

Categories
כללי

ד"ר משה דודאי מבצע ניתוחי בקע בשיטה לפרוסקופית

ד"ר משה דודאי הוא מומחה בכירורגיה לפרוסקופית.

השימוש בשיטה מקצר את ההחלמה ומפחית את הסבל של החולים אחרי ניתוח בקע וניתוחים בבטן.

ד"ר דודאי הוא מהחלוצים שיישמו את השיטה האנדרוסקופית והלפרוסקופית לביצוע ניתוחי בקע מכל הסוגים

ניתן לקרוא על פציעות בקע בכדורגלנים כאן

Categories
כללי

הסבר על טיפול של שיקום הפה

שיקום פה הוא טיפול מורכב שבו מביאים את הפה ממצב רע למצב של מראה מושלם. זהו טיפול יקר ומורכב.

המצב של הפה יכול להגיע למצב רע בגלל חוסר תחזוקה שזה אומר חוסר צחצוח וניקיון. דבר זה גורם בהתחלה לעששת בשיניים שאם היא לא מטופלת היא מגיעה אל השורשים וזה מצריך טיפול שורש במקרה הטוב ועקירה במקרה הרע.

דברים נוספים שעלולים לגרום לנזק בפה זה שיניים עקומות או שבורות בגלל חוסר תחזוקה או חבלה.

טיפול של שיקום הפה עושים בעיקר בשביל האסתטיקה כי לראות פה עם שיניים שבורות או חסרות זה משהו שנראה רע. גם מראה של שיניים שחורות או צהובות הוא מראה לא יפה ולא מזמין.

סיבה נוספת שבגללה עושים את הטיפול היא פשוט כדי שיהיו שיניים שיוכלו לטפל באוכל וללעוס אותו.

התהליך כולל כמה שלבים:

1.הערכת מצב הפה על ידי הסתכלות ועל ידי צילום פנורמי. רואים מה מצב השיניים, איזה שיניים צריך ליישר, באיזה צריך לעשות טיפול בעששת או טיפול שורש, כמה כתרים או גשרים צריך לשים ועוד.

לפי זה יש גם הערכה של מספר הטיפולים וגם הערכת מחיר של הטיפול שיכול להגיע לעשרות אלפי שקלים

2.אחרי ניקוי הפה על ידי שיננית ביצוע טיפולים בשיניים הפגועות בפה שזה אומר עקירות אם יש שיניים שלא ניתן להציל, טיפולי שורש ועששת בשיניים שמצריכות את זה.

3.ביצוע של יישור שיניים לשיניים שגדלות עקום

4.ביצוע של הרמת סינוס כהכנה להשתלת שיניים לפי צורך

5.ביצוע השתלת שיניים איפה שצריך בפה. כל זה אחרי לקיחת מידות והכנת השתלים במעבדת שיניים

6.ביצוע הלבנת שיניים כדי להשיג מראה וצבע אחיד לכל השיניים בפה

7.הדרכה של המטופל על תחזוקת השיניים כדי לא להגיע למצב רע שוב

טיפול של שיקום הפה צריך להעשות רק על ידי רופא שיניים מומחה.

Categories
כללי

ומה הם? עז? – משלוחי מנות לסוכרתיים

משלוחי המנות דורשים זאת גם כן. לעיתים מדובר במשימה פשוטה יותר ובריאה פחות, כאשר המקבל הפוטנציאלי הוא ילד לא בררן או אדם שאינו מקפיד על תזונה בריאהכולנו מכירים את ההכנות הכרוכות בחג הפורים – לא רק התחפושות, שלנו או של הילד דורשות זמן, מחשבה ומאמץ.

ואז בדרך כלל אנו נעמיס שלל ממתקים מעובדים ועמוסי סוכר שרכשנו בסופר ונגמר הסיפור.

עם זאת, כאשר האדם המקבל הוא בן משפחה או קולגה לעבודה אשר כן מקפיד על דיאטה בריאה או שהוא סוכרתי, כאן הסיפור הופך כבר למורכב יותר. אז כדי שלא תשברו את הראש, ריכזנו כמה טיפים שיעזרו לכם במשימה.

לא על האוכל לבדו

אפשר בהחלט להוסיף מתנה אישית שאינה אוכל ויש לה ערך מוסף. רעיונות לכך יכולים להיות עציץ קטן (אפילו של עשבי תיבול) או מוצרי איפור וטיפוח, תלוי באישיותו של המקבל.מי אמר שמשלוח המנות צריך לכלול דברי מאכל בלבד?

זה לא רק מסייע למשלוח המנות להתהוות, אלא גם מעיד על מחשבה ואכפתיות.

וכן בגזרת האוכל – ניתן לאפות בבית מאפים בריאים ומשופרים מבחינת ערכם התזונתי, כדוגמת עוגות מקמח מלא המכילות כמות סוכר מופחתת או תחליפי סוכר, עוגיות ללא קמח המבוססות על טחינה, אגוזים ושקדים.

ניתן לשלב במשלוח שקיות של שקדים או אגוזים מסוגים שונים. גם גרעיני דלעת או חמנייה קלופים הינם אופציה טובה.ניתן גם לאפות אוזני המן בבית על בסיס קמח מלא עם קוביית שוקולד מריר 70% במרכזן.

שיקלו להכניס למשלוח צנצנות ממרחים בריאים וטבעיים שאינם מכילים סוכר ומבוססים על משפחת האגוזים כמו חמאת בוטנים טבעית, ממרח פיסטוקים וכדומה.

קרקרים הם אופציה מצוינת לנשנוש – בחרו בסוג הבריא יותר כמו קרקרים מקמח חיטה או שיפון מלא, או פריכיות כוסמת.

תה ירוק מספק שפע של נוגדי חמצון למניעת מחלות שונות. לאלו שאינם שותים תה, ניתן לתת קפה שחור.

גם יין אדום יבש או חצי יבש הינו אפקטיבי כנוגד חמצון אשר מסייע לבריאות הלב וכלי הדם.

בקבוק שמן זית כתית טהור בעל דרגת חומציות הקטנה מ-0.8%, הנחשב כשמן הטוב ביותר למאכל.

לא צריך לוותר על הממתקים לחלוטין, רק לבחור אותם בחכמה – חבילות של מסטיקים או סוכריות ללא סוכר יכולים להתאים, וגם חבילות שוקולד מריר של 70%-90% מוצקי קקאו.צנצנות תבלינים יבשים תמיד קל להשיג ונחמד לקבל – בחרו באלו הידועים כבעלי סגולות בריאותיות שונות, למשל הכורכום נחשב כאנטי דלקתי ומסייע במניעת תהליכי דלקת בגוף בעוד הקינמון נמצא בחלק מן המחקרים כמסייע בהפחתת ערכי הסוכר.

בסופו של דבר, הכנת משלוח מנות למי שחי אורח חיים בריא או שהינו סוכרתי היא אמנם משימה שמצריכה יותר מחשבה אך היא בהחלט אפשרית. ביישום חלק מן הטיפים, תגלו כי אתם מצליחים לגבש משלוח מנות יפה ומכובד לכבוד החג אשר ישמח מאוד את מקבלו.

עינת מזור בקר היא דיאטנית קלינית ממרכז DMC לטיפול בסוכרת

עינת מזור בקר (צילום: תומר רוטנברג)

קיראו גם:

תנו לי להיכנס לכם לצלחת / ד"ר מיכאל ויינפאס

פרופ משה דודאי על ניתוחי בקע

טבעונות בריאה יותר? 5 טעויות של טבעוניים

מונדיאל: מנסים למכור לכם נשנושים בריאים?

קטגוריות: אורחים כותבים