תזונה כטיפול: מה לאכול כשיש כבד שומני?

כשהרופא מסביר שהכבד שלכם שומני, אלה לא חדשות טובות. המשמעות היא שאם לא תטפלו בעצמכם, הכבד עלול להוביל אתכם למחוזות לא נעימים כמו דיאליזה. מה כן טוב בזה? שאין לכם ברירה אלא להתחיל לאכול בריא. הדיאטנית ליטל פינגרץ, עם כל מה שאתם צריכים לדעת וגם עם מתכון טעים

תזונה אחרי החג: מנסים לחזור לשגרה? עזבו את הדיאטות והקיזוזים

אז אכלתם מה שבא ליד כי מה כבר יש לאכול בפסח? אחרי החגים הגיע ואיתו ההבטחה הישנה – עכשיו חוזרים למוטב. אבל איך? התזונאית רחל גרנות עושה סדר אחרי הסדר

שלא תדעו, אבל חשוב לדעת : קרוהן וקוליטיס "גוג ומגוג במעיים"

כשרוב האנשים חושבים על מחלות מעיים הם חושבים "לא נעים, אבל נחיה", לא בדיוק מה שעובר בראש כשמאבחנים סרטן, אבל מחלות מעיים הן צרה קטלנית שמגיעה ברוב המקרים כי הגוף מנסה להגיד לנו משהו ואנחנו לא מקשיבים. אז אם כואבת לכם הבטן מידי פעם, כדאי שתהיו בעניינים -מודעות היא שם המשחק

טבעונות בריאה יותר? 5 טעויות של טבעוניים

הימנעות מאכילת מזונות מן החי היא החלטה נבונה בהחלט מבחינה בריאותית ויש לה יתרונות שכבר הוכחו במחקרים רבים. אבל האם טבעוניים בהכרח בריאים יותר? לא בטוח. הדיאטנית נורית רייכמן מציעה לטבעוניים להימנע לא רק מבשר, עוף, דגים, מוצרי חלב ודבש – אלא גם מהטעויות הנפוצות שהופכות את התזונה הטבעונית ללא בריאה

Top