בחילות בוקר? ג'ינג'ר יכול לעזור

נשים רבות רוצות להימנע מנטילת תרופות באופן כללי ובמיוחד בזמן ההריון, אבל בחילות הבוקר משתלטות על היום שלהן. מה גם שהטיפול בבחילות הללו חיוני למניעת התייבשות. עכשיו אומרים המומחים לגליקולוגיה באוניברסיטת רויאל קולג' בבריטניה שהג'ינג'ר (זנגביל) יכול לטפל בבחילות

מחקר מהפכני: כולסטרול גבוה לא הורג, הורדה שלו – דווקא כן

מחקר חדש מזעזע את עולם הרפואה, התזונה ותעשיית התרופות – כולסטרול גבוה לא גורם למחלות לב במבוגרים, כפי שחשבו עד עכשיו – להיפך, אם מורידים אותו יותר מידי, זה עלול לגרום למוות. החוקרים טוענים שזה הופך את נטילת כדורי הסטטינים למיותרת

שבועות: נגמלנו ממוצץ, אולי הגיע הזמן להיגמל מחלב?

בני האדם הם היונקים היחידים בכדור הזה שממשיכים "לינוק" חלב (פרה) הרבה אחרי תום תקופת הינקות שלהם. הנתורופטית רביטל בצרתי מסבירה איך זה משפיע על הגוף וגם נותנת כמה מתכונים מאוד טעימים לשבועות – בלי טיפת חלב

מחקר: הורדת המלח מהתפריט היומי – טעות

רוצים להיות בריאים? הורידו את המלח. כמה פעמים אמרו לכם את זה? מחקר חדש שמתפרסם בכתב העת הרפואי Lancet מגלה עכשיו שההיפך הוא הנכון. הורדת הנתרן עלולה להזיק לבריאות ולא להועיל לה. זה רציני עד כדי – "תוסיפו מלח או שתעלו את הסיכון להתקף לב או שבץ"

יום העצמאות: איך מצמצמים את נזקי ה"על האש"?

אם אתם טבעוניים התשובה לשאלה הזאת ברורה: לא עושים בשר על האש. אוכלים ירקות. אבל הדיאטנית ליטל פיינגרץ היא ריאלית. הרבה אנשים מתכוונים לאכול בשר על האש ביום העצמאות והמעט שאפשר לעשות זה להציע להם דרכים בריאות יותר לעשות את זה. אז הנה התשובות שלה, כולל מתכון לקבב בתנור

Top