מתמטיקאים פיתחו נוסחה לחיזוי האושר שלנו

כמה זה "הדשא של השכן" בריבוע? כבר ידוע שמידת האושר שלנו מושפעת מאוד מרגשות האשם והקנאה שלנו כלפי אחרים. מתמטיקאים יצרו כעת נוסחה שיכולה לחזות בדיוק איך מזל של אנשים אחרים עשוי להשפיע על מצב הרוח שלנו.

מחקר: נשים הן בעלות סיכון כפול משל גברים – ללקות בחרדה

נשים הן בעלות סיכון כמעט כפול לחוות חרדה בהשוואה לגברים ואנשים משני המינים מתחת לגיל 35 – נוטים יותר להיפגע מאשר אנשים מבוגרים, כך קובע מחקר חדש. "חקרו כל כך הרבה את הדיכאון בעוד החרדה היא שצריכה להטריד אותנו באמת", אמרה החוקרת הראשית

רוצים לחיות יותר? אתם צריכים טבע ליד הבית

תמיד ידעתם את זה אבל עכשיו יש גם את המחקר שמוכיח את זה: העצים, השיחים והצמחים מחוץ לבית שלכם עשויים לספק לכם יותר מסתם נוף יפה – מתברר שחיים בטבע או בסמוך לשטחים ירוקים משפרים את תוחלת החיים ותורמים לבריאות הנפש. גרים בעיר? השקיעו בטיולים בפארק.

אבא סובל מדיכאון אחרי לידה: "שום סופת הורמונים לא חיכתה לי"

לאורך כל ההריון ובעיקר לאחר הלידה, הפוקוס הוא על האמא ועל התינוק שלה. את אבא, כמו בהרבה דברים שקשורים בהורות, משאירים בצד. אפילו בטיפת חלב, עד שהפנימו את הנושא של דיכאון לאחר הלידה, מתודרכים לזהות תסמינים רק אצל האם. אבל מחקרים מוכיחים שדיכאון אחרי הלידה בקרב אבות טריים זאת עובדה קיימת עבור 10% מהאבות. י' כותב לנו בעילום שם, על הדיכאון שלו: "רק כשהתינוק היה בן חצי שנה הרגשתי אבא"

מחקר: שיטה חדשה לטיפול בדיכאון – לטפל ב"ילד וירטואלי"

מחקר שעשה שימוש בטכנולוגיית מציאות מדומה, במסגרתו חולים בדיכאון נתנו עצות ל"ילד" וירטואלי ולאחר מכן הקשיבו לעצות של עצמם, חוו נסיגה בתסמיני הדיכאון. במילים אחרות – הקשיבו לעצמכם, הרבה יותר זול, ועכשיו גם מוכח – יותר אפקטיבי.

Top