קר? מתכונים שיחממו לכם את הגוף והנפש

כל החיות יודעות לעשות את זה. מה לאכול, מתי וכמה כדי להפיק אנרגיה. רק אנחנו מדליקים מזגן ושוכחים מהצרכים של הגוף שלנו. אז הנה כמה מתכונים בריאים שיצילו אותנו מעצמנו. לגזור, לשמור, להכין ולאכול

ריפאה עצמה מ-7 מחלות: "המחלות מספרות לנו את סיפורה הלא מסופר של הנפש"

מירב הראל, כמו כולנו בעצם, רחוקה מלהיות מושלמת. אבל הראל הגדירה מחדש את המושג הזה – "מושלם" ובאמצעות הגדרה מחודשת של המחשבות שלה – היא הצליחה במקום שבו רופאים רבים נכשלים יום יום וריפאה את עצמה מלא פחות מ- 7 מחלות וחולאים שונים. עכשיו, אחרי שכתבה על זה ספר, היא כאן כדי לספר לכם שהכל בידיים שלכם, או יותר נכון – בראש

מדענים: נגיף הזיקה מזיק בהרבה למי שנחשף לנגיפי יתושים בעבר

מדענים גילו תופעה הפוכה למה שהיה מוכר עד עכשיו בכל הקשור למערכת החיסון. מי שעקיצת יתוש הסתיימה אצלו בעבר במחלה כלשהי, צריך להיזהר פי כמה וכמה מעקיצות נוספות, משום שהידבקות בנגיף הזיקה במקרה שלו – תגרום דווקא לנזק גדול יותר – מאשר אצל מי שלא חלה בעבר בנגיפים המועברים באמצעות יתושים

יום העצמאות: איך מצמצמים את נזקי ה"על האש"?

אם אתם טבעוניים התשובה לשאלה הזאת ברורה: לא עושים בשר על האש. אוכלים ירקות. אבל הדיאטנית ליטל פיינגרץ היא ריאלית. הרבה אנשים מתכוונים לאכול בשר על האש ביום העצמאות והמעט שאפשר לעשות זה להציע להם דרכים בריאות יותר לעשות את זה. אז הנה התשובות שלה, כולל מתכון לקבב בתנור

Top