כשהרופא מסביר שהכבד שלכם שומני, אלה לא חדשות טובות. המשמעות היא שאם לא תטפלו בעצמכם, הכבד עלול להוביל אתכם למחוזות לא נעימים כמו דיאליזה. מה כן טוב בזה? שאין לכם ברירה אלא להתחיל לאכול בריא. הדיאטנית ליטל פינגרץ, עם כל מה שאתם צריכים לדעת וגם עם מתכון טעים
כמה תינוקות אמורים לישון בכל גיל? מה לתת לפעוט לאכול לפני השינה ואיך מתמודדים עם ילד שנרדם רק במיטה של ההורים? שירי אוסטרובסקי יועצת שינה ומלווה התפתחותית עונה על השאלות שלכם
שינה ירודה, תזונה לקויה וחפוזה והרבה לחץ? כל אלה סימנים לאורח חיים שבטח לא מאריך חיים, אבל חוקרים טוענים כעת שהילדים המתוקים שלכם יועילו לכם מאוד כשתזדקנו
