הסתגלות לחזרה לביה"ס: לאכול, לישון ולהתעמל נכון

שבועות הם היו בבית, בקייטנה או בקניון. המסגרות נעלמו איתן נעלמה גם התזונה המסודרת וגם הפעילו הגופנית לא מה שהייתה וכך הם חוזרים ללימודים. אז איך מתכוננים באמת לחזרה ללימודים? ד"ר מוטי לוי, הרופא הראשי של רשת מרפאות כללית רפואה משלימה אומר כדי שהראש יעבוד – מכינים קודם כל את הגוף

Top